Szülés után hónapokkal is még, úgy nézel ki, mintha még állapotos lennél és a derekad is sokat fáj, akkor el kell gondolkodni azon, hogy vajon a terhesség alatt szétnyílt-e az egyenes hasizmod. Az első terhességem alatt, sajnos ebből is kijutott . Az tűnt fel leginkább, hogy a köldököm nem nyerte vissza az eredeti formáját és a hasam bizonyos helyzetekben, gravitáció
Szültem, tág lett a hüvelyem és ebbe tényleg bele kell törődnöm?
Már megint nem tudok csak úgy átlépni néhány tudatlan, és elferdített fals megközelítéseken, amik mostanság szembe kerültek velem a tág hüvellyel kapcsolatban.
A minap éppen egy isme
Nagyon sokszor találkoztam a munkám során hólyagsérvvel vagy végbélsérvvel műtött nőkkel. A közös bennük a korukat tekintve, hogy klimax után jártak, egyszer vagy többször szült nők voltak és gyakran nehéz fizikai munkát is végeztek. Nos e
Mielőtt belekezdenénk a gátizomzat erősítésébe, érdemes pontosan megmérni az izomzat erejét, hogy később tudjunk mihez
Sokszor lehet hallani nőktől, hogy úgy röhögtem, hogy elcseppent a vizeletem, vagy akkorát tüsszentettem, hogy bepisiltem. Ezek az esetek elsőre viccesnek tűnhetnek, de, ha jobban belegondolunk komolyabb problémát vetnek fel, aminek a pontos
Legutóbbi hozzászólások