Gátizomzat és funkciójának bemutatása!
Fogadjátok szeretettel egy hiteles oktatónk, kollégánk pár perces összefoglalóját a gátizom felépítéséről és működéséről
Kinek melyik gátizom erősítő eszköz ajánlott? 7. rész Vibrátorok
Gondolom sokan közületek felteszik a kérdést magukban, hogy mit keresnek a gátizom erősítő eszközök között ezek a szexuális segédeszköznek tartott vibrátorok.
A válasz nagyon egyszerű. Valójában szexuális segédeszközöknek fejlesztették ki őket, de mellékhatásként a használatuk következtében a vevők nagy százaléka a gátizomzat megerősödéséről és a különböző diszfunkciók javulásáról számoltak be, mint pl. inkontinencia, hüvelyi atrophia, hüvelyszárazság, vaginismus és kisebb fokú hólyag és végbélsérv.
Kinek melyik gátizom erősítő módszer, eszköz ajánlott? 6. rész: Intelligens medencefenék erősítő eszközök
Az asszisztált gátizom erősítő eszközök az utóbbi években kezdtek teret hódítani, a technika fejlődésével egyetemben.
Számos eszköz került a piacra, amelyek közül mindegyik különleges és kiemelkedő a maga nemében, így bemutatnék nektek párat.
Kinek melyik gátizomerősítő eszköz, módszer a megfelelő?5. rész: A biofeedback tréning
Sziasztok! A biofeedback tréning nem csak gátizom tornát jelent, hanem egy speciális tanulási folyamatot, amivel, áthangoljuk az idegrendszer működését és egy helyes funkciót tanítunk be neki. Az inkontinenciának nem csak a gyenge gátizomzat lehet az oka, hanem az...Peritron! A gátizomerő mérő!
Mielőtt elkezdenénk, bármilyen gátizom erősítő módszert alkalmazni, érdemes az erejét megmérni. Fontos,hogy pontosan számszerűsíteni tudjuk, hogy honnan indultunk és később hová jutunk. Ez egyrészt a dokumentálás miatt fontos, másrészt, hogy kapjunk egy pozitív visszajelzést a fejlődésünkről.
Legutóbbi hozzászólások