Sziasztok!
Gyümölcs, saláta
Szülést követően sokaknak ismerős az a pillanat, amikor a tőkör előtt szemléljük a megváltozott testünket, hogy vajon mitévők legyünk a helyzet javítása érdekében. Általában meghozzuk a döntéseinket, hogy diétázunk, sportolunk és, ha jól halad az életmódváltás, pár hónap múlva, már több kiló mínusznak örvendhetünk.
Igen ám, de gyakran a hízás és utána a fogyás következtében kötőszöveteink megereszkedhetnek és petyhüdtté válhatnak, ami sajnos a genetikának is köszönhető, hogy a bőr nem tud lépést tartani a testsúly változásokkal, nem elég rugalmas.
A bőr megereszkedése csak az érem egyik oldala, a másikon ott van a nagyobb baj , hogy a hólyag, végbél és a méh is megsüllyedhet, ami komoly következményekkel is járhat.
A speciális bőrápolás mellett, ha rengeteg fitoösztrogén tartalmú zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, javíthatunk a helyzeten.
A következő youtube video ezeket az étkeket mutatja, be, amik segítségünkre lehetnek.
Edina
Legutóbbi hozzászólások