Leírás
Kegel golyó
A Kegel golyók különösen ajánlottak a szülést követő gátizomzat gyengeségéből adódó problémák enyhítésére,mint pl. inkontinencia megelőzésére. Segít megerősíteni a gátizomzatot és ezáltal segít az élvezhetőbb szexuális élmények elérésében. Ovális kialakításának köszönhetően a hüvelybe könnyen felhelyezhető és levehető. Anyaga 100 % szilikon és ftalát mentes.
Súlya : 84 gr
Teljes hossza: 19.9 cm
A golyók átmérője: 3.5 cm
A hüvelyen kívül eső rész hossza: 9.4 cm
A gátizomzat gyengeség okai
- A terhesség, szülés és a post partum ( szülés utáni ) időszak
Ezek a fő rizikó faktorok, amik a a gátizomzat gyengeségéhez vezetnek
Terhesség alatti súlytöbblet, amit a méhben tartózkodó baba képvisel túlterheli a szöveteket.
Szülés alkalmával, amint a baba keresztül jut a hüvelyen, széttolja a szöveteket, amit tovább súlyosbít a baba nagy súlya és vagy a nagy fejkörméret. Ennek hatására gyakran gátmetszésre is szükség van, hogy a babát világra segítsék. A császármetszés, ilyen drasztikus problémát nem okoz, de a gátizomzat ebben az esetben is meggyengülhet.
A szülést követő időszakban , gyakori hiba, hogy a meggyengült gátizomzattal meggondolatlanul elkezdenek a nők korán edzésekre járni a mielőbbi súlyfelesleg ledolgozása érdekében. Sokszor agresszív hasizom gyakorlatokat végezve és a gátizomzat gyengeségét tovább rontva.
- A menopauza időszaka
Ebben a periódusban a hormonális változásoknak köszönhetően a gátizomzat flexibilitása csökken, a szövetek meggyengülnek.
- A magas intenzitású sportok
Bizonyos mozgásformák, a fiatal nőknél, mint a futás, spinning, aerobic csökkentik a hasűri nyomást, melynek hatására a gátizomzat elveszti a tónusát és meggyengülhet.
- Genetikai tényezők
Tízből két nő, veleszületetten gyenge gátizomzattal rendelkezik.
- Mindennapi rossz szokások
A vizelet visszatartás és az állandóan szűk alsónemű és nadrág viselése hajlamosít a gátizomzat gyengeségre
- Egyéb okok
Ezek közé tartozik a túlsúly, székrekedés, stressz és krónikus köhögés.
Legutóbbi hozzászólások