Leírás
Pelvix a gátizom erősítő tréner
A Pelvix gátizom tréner, a gyengült gátizomzat erősítőjének tökéletes eszköze.
Nőgyógyászok, urológusok, gyógytornászok és szülésznők hosszantartó kutatási munkája előzte meg a Pelvix kialakítását. Fejlesztés közben a gátizomzat vizsgálata mellett az érintett környező szervek működését is figyelték , mint pl. a hüvely, húgycső és végbél alakulását.
A Pelvix hipoallergén szilikonból készült, ami bársonyos érzetet biztosít.
A Pelvix hatásmechanizmusa abban rejlik, hogy a medence alapi izmok gravitációra adott reflexes válasza egy természetes stimulációt indit be, ami által erősödik a gátizomzat.
A Pelvix kialakítása:
A Pelvix az 5 lépcsős programjával egy természetes terápiát kínál a medencealapi izmok erősítésére, melyben a fokozatos súly növelése segítségével hatást gyakorol az izmokra.
A speciális kialakításának köszönhetően könnyen felhelyezhető és ez által rásimul a hüvelyfalra. A Pelvix által bezárt derékszög a medenceizomzatnak megfelelő. Sajátossága , hogy a súlyok mozognak benne, ami a vérkeringést stimulálja, így az izomokat tónusba hozza.
Részei:
Kivezető: nylon és orvosi szilikon bevonatú
Hátsó rész: derékszöget zár be az izomzattal, hogy az izom összehúzódását segítse
Középső rész: bordázott, hogy könnyen ráfeküdjön a hüvelyfalra
Elülső rész: kúp kialakítású a könnyebb felhelyezést segítve
Mit takar a medence alapi izomzat?
A medencefenék ,olyan izmok és szalagok rendszere, amelyek megfelelő helyzetben tartják a a hólyagot, méhet és a végbelet. Három kimeneti nyílás található rajta ez a hüvely, húgycső és a végbél.
Mikor szükséges a Pelvix használata?
- Akkor, ha a gátizomzat meggyengül, pl a következő esetekben: A terhesség, szülés és a post partum ( szülés utáni ) időszak
Ezek a fő rizikó faktorok, amik a a gátizomzat gyengeségéhez vezetnek
Terhesség alatti súlytöbblet, amit a méhben tartózkodó baba képvisel túlterheli a szöveteket.
Szülés alkalmával, amint a baba keresztül jut a hüvelyen, széttolja a szöveteket, amit tovább súlyosbít a baba nagy súlya és vagy a nagy fejkörméret. Ennek hatására gyakran gátmetszésre is szükség van, hogy a babát világra segítsék. A császármetés, ilyen drasztikus problémát nem okoz, de a gátizomzat ebben az esetben is megnyúlhat és meggyengülhet.
A szülést követő időszakban , gyakori hiba, hogy a meggyengült gátizomzattal meggondolatlanul elkezdenek a nők korán edzésekre járni a mielőbbi súlyfelesleg ledolgozása érdekében. Sokszor agresszív hasizom gyakorlatokat végezve a gátizomzat gyengeségét tovább rontva.
- A menopauza időszaka
Ebben a periódusban a hormonális változásoknak köszönhetően a gátizomzat flexibilitása csökken, a szövetek meggyengülnek.
- A magas intenzitású sportok
Bizonyos mozgásformák, a fiatal nőknél, mint a futás, spinning, aerobic csökkentik a hasűri nyomást, melynek hatására a gátizomzat elveszti a tónusát és meggyengülhet.
- Genetikai tényezők
Tízből két nő, veleszületetten gyenge gátizomzattal rendelkezik.
- Mindennapi rossz szokások
A vizelet visszatartás és az állandóan szűk alsónemű és nadrág viselése hajlamosít a gátizomzat gyengeségre
- Egyéb okok
Ezek közé tartozik a túlsúly, székrekedés, stressz és krónikus köhögés.
A medencefenék rendellenességeinek tünetei:
- A vizelet önkéntelen elvesztése vagyis stressz, késztetéses vagy kevert inkontinencia jöhet létre.
- Hólyag- végbél sérv és méh süllyedés alakulhatnak ki, amikor a szervek az elgyengült hüvely falon keresztül benyomulnak a hüvelybe.
- Medence fájdalom a hólyag és a húgycső környékén
- Szexuális diszfunkciók jöhetnek létre a rendellenességek és az ezek általi diszkomfort érzések végett
Ezek a rendellenességek nagyban befolyásolják a szociális életünket. Mivel a várható élettartam növekszik, egyre több nő fogja megtapasztalni a gátizom gyengeségből eredő problémákat. Ezek a betegségek, tünetek zavarhatják a társadalmi kapcsolatokat, a szabadidős tevékenységeket és a szexuális életet. Társadalmi elszigetelődést, önértékelési problémákat és legrosszabb esetben depressziót is okozhatnak.
A Pelvixel történő kezelés alkalmával az izomzat erejét, flexibilitását tudjuk növelni a gyakorlatokkal, ezáltal elérhető a húgycső zárása és a vizeletvesztés megakadályozása.
A gyakorlás napi 10-15 percet vesz igénybe és ezt 1-4 hónapig érdemes folytatni. A kulcs a rendszeres gyakorlásban rejlik, ami által gyorsan bekövetkezik a javulás.
Indikációi: stressz inkontinencia, gátizomzat gyengeség, szexuális diszfunkciók és a gátizomzat gyengeség megelőzése.
A kezelés lépései:
- Először a Pelvixet helyezzük úgy a hüvelybe, mint egy tampont. Próbáljuk aktív izommunkával bent tartani, fokozatosan növelve az idő intervallumot. A gyakorlás közben állhatunk, de, ha megy, akkor mozoghatunk is közben, de soha ne üljünk vagy feküdjünk le benne. Egy idő után a Pelvix hajlamos lesz kicsusszanni, de ez egy reflexes választ vált ki az izomban, ami összehúzódással felel és bent tarja a súlyt. Ennek a mechanizmusnk a révén erősödik a medencefenék izomzata.
- A Pelvix megtartását minden nap gyakorold , addig, amíg 15 percig minden gond nélkül bent tudod tartani.
- Ezek után a legkisebb súlyt tegyük a Pelvixbe, és az előzőekben leírtak szerint érdemes minden nap gyakorolva, fokozatosan az időt növelve bent tartani a hüvelyben, addig amíg el nem éred a 15 percet.
- Így kell a következő súlyokkal is végig csinálni a programot, addig amíg az utolsó súlyt is kényelmesen megtartjuk 15 percig.
- Azt, hogy milyen sokáig érdemes csinálni a gyakorlatokat az eset függő, érdemes felkeresni az erre szakosodott nőgyógyászt vagy gyógytornászt, hogy erről kikérje a véleményüket
- A napi kezelési időt nem érdemes túllépni, mert könnyen elfárad az izom és izomlázszerű fájdalom léphet fel.
- A kezelés teljesen veszélytelen, nem okoz mellékhatást.
A Pelvix 19,5 g
A pelvix és az első súly (15mm) több, mint 29 g
A Pelvix és a második súly(18mm) több, mint 37 g
A Pelvix és az első és második súly (15mm+18mm) több, mint 46.5 g
A Pelvix és a harmadik súly (22mm) több, mint 54.5 g
Tisztántartása:
Minden használat előtt mossa le langyos vízben semleges szappannal vagy intim lemosóval és hagyja a levegőn megszáradni. Tartsa szárazon a következő használatig. Csak saját használatra alkalmas a különböző fertőzések megakadályozása végett.
Óvintézkedések: A Pelvixet tartsa távol a gyermekektől, mivel apró részeket tartalmaz.
Kontraindikáció: Menstruáció, hüvelyi fertőzések
Legutóbbi hozzászólások